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1、芦笋热烫

2、锅中烧开水，放入芦笋焯一下，五分钟后捞出凉水。

3、煮果汁

4、将喜欢的果汁倒入锅中，煮至沸腾。

5、菜肴调料

6、将冷芦笋放在盘子里，倒入汁液，加入切好的姜蒜和红辣椒，倒入热油。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。